得了脂肪肝还可以吃肉吗

　　得了脂肪肝还可以吃肉吗？脂肪肝临床上经常会遇到的咨询，脂肪肝在饮食上需要有所注意，那是否还能吃肉呢？可谓是脂肪肝尤其是食肉嗜好者，对此很是关注，那脂肪肝究竟能否吃肉？吃什么肉呢？听听郑州肝病医院的解析吧。

　　脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指不合理的饮食等原因造成肝内甘油三酯在肝内蓄积过多。那么得了脂肪肝还能吃肉吗？导致脂肪肝的主要原因有肥胖、饮酒、糖尿病，其中酒精性脂肪肝不是营养过剩所致，而是饮酒过多损伤了肝，引起肝脂肪代谢失调。

　　所以得了脂肪肝并不意味着一定不能吃肉，但是要限制肉皮、肥肉的食用，应当吃些瘦肉、鱼肉这些低脂肪高蛋白肉类，但要控制食用量。脂肪肝一般是可逆性病变，只要及时的治疗，合理的调节饮食一般是可以治疗的。

　　脂肪肝患者应以清淡、低脂、低糖、易消化的食物为宜，应该多进食新鲜的蔬菜和水果，比如绿叶青菜、苹果等，它们富含丰富的生素和矿物质，既补充了身体所需的营养物质，又能促进肝细的修复和，其中的膳食纤还能减少胆固醇的吸收，降低血脂。另外脂肪肝患者也要戒烟、忌酒。推荐阅读脂肪肝患者应该做哪些检查

　　得了脂肪肝还可以吃肉吗？后再次指出：脂肪肝虽然在饮食上需要有所讲究和注意，但并非限制很多，注意质和量的把握，可以说脂肪肝是可逆性疾病，饮食和运动调理好乃是治疗的关键环节。